الفرسان العرب

نشكرك علي إنضمامك لفريق شباب الأمة العربية كما ندعوك الي وضع مواضيع بالمنتدي في آي قسم من الاقسام تحب مع إعطاء علم بما تود أن تكون المشرف علي أي قسم تفضل لإدارته منتدي فارس ..... شباب الأمة العربية

لا خير في كاتم العلم

Thank you for joining the youth team also invite you to the topics of your choice to the Code in any of the sections like giving informed of the supervisor would like to be on any section you prefer to manage it

noor4you - farss4you

There is no good In silence the Science


الفرسان العرب

معلومات عامه وترفيهيه
 
الرئيسيةالفرسان العرباليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

للدخول مباشرة علي هذة المواقع


قم بحفض و مشاطرة الرابط الفرسان العرب على موقع حفض الصفحات
اعلانات عامه
workmails.org workmails.org workmails.org workmails.org workmails.org
الإبحار
البوابة

الفهرس

قائمة الأعضاء

البيانات الشخصية

س . و . ج

ابحث

7266733.txt
المواضيع الأخيرة
» انشر الاسلام
الإثنين ديسمبر 05, 2016 6:32 am من طرف ابومحمد

» السادة والسيدات المشتركين بالنظام المالي
الإثنين أكتوبر 03, 2016 12:30 pm من طرف alsharkawy_1

» اعلانات سوق .كوم التجاريه للتسوق
السبت يوليو 16, 2016 10:31 pm من طرف alsharkawy_1

» Riyal 750 Singles Rooms In Jubail City
الإثنين ديسمبر 14, 2015 5:47 pm من طرف alsharkawy_1

» الجوع يساعد فى علاج أمراض المناعة
الخميس أبريل 05, 2012 12:49 pm من طرف alsharkawy_1

» نصائح غذائية لعلاج الأنفلونزا
الثلاثاء مارس 20, 2012 8:39 am من طرف alsharkawy_1

» الجلوس.. خطر على صحتك
الثلاثاء مارس 13, 2012 12:28 pm من طرف أنس

» علي عزت بيغوفيتش الفارس الاسلامي النبيل
الأحد مارس 11, 2012 9:52 am من طرف alsharkawy_1

» أكبر تقرير عن الفريق "سعد الدين الشاذلي" القائد الحقيقي لحرب اكتوبر 1973
الجمعة مارس 09, 2012 4:41 pm من طرف alsharkawy_1

» نظام غذائي للحصول على عيون جميلة وصحية
الجمعة مارس 09, 2012 2:44 pm من طرف alsharkawy_1

» معلومات عن قوم عاد
الجمعة فبراير 17, 2012 6:34 pm من طرف alsharkawy_1

» معلومات عن قوم هود
الجمعة فبراير 17, 2012 6:28 pm من طرف alsharkawy_1

» معلومات عن قوم ثمود
الجمعة فبراير 17, 2012 4:33 pm من طرف alsharkawy_1

» معلومات عن قوم لوط
الجمعة فبراير 17, 2012 4:21 pm من طرف alsharkawy_1

» معلومات عن الصحة تهمك ويا ريت من عنده معلومات يفيدنا
الأربعاء فبراير 08, 2012 5:52 pm من طرف alsharkawy_1

» طـــــريـــــق الـــنـــجــاة The Way Of Salvation W.O.S
الأربعاء فبراير 08, 2012 5:04 pm من طرف alsharkawy_1

» قد تصبر المرأة على .....
الثلاثاء فبراير 07, 2012 5:30 pm من طرف alsharkawy_1

» لمســـــــــــــــات للسعادة الزوجيه ♥ ♥ ..
الثلاثاء فبراير 07, 2012 5:07 pm من طرف alsharkawy_1

» يوسف إستيس كان من أكبر القسواسه في امريكا والان أصبح داعي للإسلام
الثلاثاء فبراير 07, 2012 4:36 pm من طرف alsharkawy_1

» إسرائيل تشكر المتظاهرون!
الثلاثاء فبراير 07, 2012 9:45 am من طرف alsharkawy_1

» ماذا يقول العلم الحديث في وضع ساقا علي ساق
الجمعة فبراير 03, 2012 3:16 pm من طرف alsharkawy_1

» هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟
الجمعة فبراير 03, 2012 11:19 am من طرف alsharkawy_1

» معلومات تهم كل واحد فينا
الجمعة فبراير 03, 2012 10:37 am من طرف alsharkawy_1

» طبق من الفول في الصباح يجعلك سعيدا
الجمعة فبراير 03, 2012 10:24 am من طرف alsharkawy_1

» اكلات سريعة التحضير , أكلات خفيفة بالصور
الجمعة فبراير 03, 2012 9:25 am من طرف alsharkawy_1

» التحصينات الشرعية
الأربعاء فبراير 01, 2012 1:11 pm من طرف alsharkawy_1

» صحتك في فصل الشتاء
الأربعاء فبراير 01, 2012 12:20 pm من طرف alsharkawy_1

» دراسة : الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي للموت
الأربعاء فبراير 01, 2012 12:09 pm من طرف alsharkawy_1

» 5 نصائح للتغذية تساعدك في التغلب على متاعب فصل الشتاء
الأربعاء فبراير 01, 2012 12:05 pm من طرف alsharkawy_1

» التدريب الرياضي في الجو البارد
الأربعاء فبراير 01, 2012 12:02 pm من طرف alsharkawy_1

» كل المعلومات عن المرسيدس السيارة الالمانية الأكثر جذباً
الجمعة يناير 27, 2012 5:00 pm من طرف alsharkawy_1

» نص طلب التنحي للقاضي الامين / رزكار محمد أمين عن محاكمة صدام حسين
الجمعة يناير 27, 2012 9:47 am من طرف alsharkawy_1

» العاب شيقه وممتعه يا شباب 2
الأربعاء يناير 25, 2012 9:46 am من طرف alsharkawy_1

» العاب شيقه وممتعه يا شباب 1
الأربعاء يناير 25, 2012 9:42 am من طرف alsharkawy_1

» اختبار : هل تحافظين على شباب جسمك وعقلك؟
الإثنين يناير 23, 2012 11:31 am من طرف alsharkawy_1

» نصيحه ذهبيه للحفاظ علي الشباب اطول فترة ممكنه 2
الإثنين يناير 23, 2012 10:02 am من طرف alsharkawy_1

» نصيحه ذهبيه للحفاظ علي الشباب اطول فترة ممكنه
الإثنين يناير 23, 2012 9:36 am من طرف alsharkawy_1

» مواقف مضحكه
الإثنين يناير 23, 2012 9:31 am من طرف alsharkawy_1

» طيـريشرب من فم ، رجـل سبحان الله العظيم
الأحد يناير 22, 2012 9:13 am من طرف alsharkawy_1

» هل تعلم -ماذا يحدث لجسمك عندما تقول :لا إله إلا الله؟.
الأحد يناير 22, 2012 9:00 am من طرف alsharkawy_1

» قصة رجل اراد ان يهرب من ملك الموت
الأحد يناير 22, 2012 8:35 am من طرف alsharkawy_1

» كل ما يتعلق عن الامساك وكيفيه علاجه خطوة خطوة ( للصغير وللكبير ) .
الجمعة يناير 20, 2012 2:54 pm من طرف alsharkawy_1

» طرق لإظهار حبك لأطفالك
السبت يناير 14, 2012 7:16 pm من طرف alsharkawy_1

» هل تعلم ماذ ايحدث لك وانت نائم ؟
السبت يناير 14, 2012 6:46 pm من طرف alsharkawy_1

» عاوز تحج و انت في بيتك !!! او تعمل عمره
السبت يناير 14, 2012 6:34 pm من طرف alsharkawy_1

» كيف تحافظ على جهاز الاب توب ؟
الأحد يناير 08, 2012 12:20 pm من طرف alsharkawy_1

» نصائح ذرية لإطالة عمر البطارية
الأحد يناير 08, 2012 12:15 pm من طرف alsharkawy_1

» هل تعانى من فضى شحن بطارية جوالك (ادخل واعرف)
الأحد يناير 08, 2012 10:24 am من طرف alsharkawy_1

» اكلات سريعة التحضير , أكلات خفيفة بالصور
الخميس ديسمبر 29, 2011 5:03 pm من طرف alsharkawy_1

» سرعة جهازك خيالية من اليوم
الخميس ديسمبر 29, 2011 4:54 pm من طرف alsharkawy_1

» عشرة نصائح للحد من السرحان في الصلاة ؟؟
الخميس ديسمبر 29, 2011 4:49 pm من طرف alsharkawy_1

» لماذا الإفطار على التمر ؟
الخميس ديسمبر 29, 2011 4:28 pm من طرف alsharkawy_1

» العديد من الأطعمة الغير صحية
الإثنين ديسمبر 26, 2011 8:12 am من طرف أنس

» عاد الثنائى أحمد حسام ميدو ومحمد عبد الشافى
الإثنين ديسمبر 26, 2011 8:05 am من طرف أنس

» الدفع بعملية الأيض الهدف الأساسي
الإثنين ديسمبر 26, 2011 7:52 am من طرف أنس

» مميزات كيا سيراتو كوبيه 2012 Kia Cerato koup
الجمعة ديسمبر 23, 2011 2:17 pm من طرف alsharkawy_1

» تمييز أكسنت عن باقي الموديلات
الجمعة ديسمبر 23, 2011 1:00 pm من طرف alsharkawy_1

» رسميا الفيفا يعتمد تنظيم المغرب لمونديال الأندية 2013 و2014
الأحد ديسمبر 18, 2011 11:49 am من طرف fared

» خمس عادات فقط .. لشباب دائم
الأحد ديسمبر 18, 2011 11:32 am من طرف fared

» عشرة أسئلة وجّهيها لنفسك قبل أن تتزوّجيه
الأحد ديسمبر 18, 2011 11:26 am من طرف fared

» خيانه من الداخل
الأحد ديسمبر 18, 2011 11:04 am من طرف fared

» مرشحي مجلس الشعب| الدقهلية | دائرة شربين
الخميس ديسمبر 15, 2011 9:31 am من طرف alsharkawy_1

» أربعة عشر خطوة تجعلك مربياً ناجحاً لأبنائك
الأحد ديسمبر 11, 2011 7:30 pm من طرف alsharkawy_1

» طريقه لارسال رسائل الي الموبايل مجانا عن طريق الهوت ميل
الأحد ديسمبر 11, 2011 7:24 pm من طرف alsharkawy_1

» طريقه لارسال رسائل الي الموبايل مجانا عن طريق الياهو
الأحد ديسمبر 11, 2011 6:44 pm من طرف alsharkawy_1

» خمسون صفة في الرجال تثير إعجاب النساء
السبت ديسمبر 10, 2011 8:17 pm من طرف alsharkawy_1

» عشاق ومحبي موبايلات G-Tide المتميزة
السبت ديسمبر 10, 2011 8:03 pm من طرف alsharkawy_1

» معتصمو مجلس الوزراء‏:‏ لا تفاوض حول فض الاعتصام
السبت ديسمبر 10, 2011 7:32 pm من طرف alsharkawy_1

» تصويت المصريين بالخارج عبر البريد
السبت ديسمبر 10, 2011 7:10 pm من طرف alsharkawy_1

» تدفق الناخبين المصريين على السفارة المصرية بالرياض والقنصلية بجدة
السبت ديسمبر 10, 2011 6:55 pm من طرف alsharkawy_1

» موت أسماء محفوظ
الخميس ديسمبر 01, 2011 10:19 am من طرف alsharkawy_1

» أعيدي لشعرك شبابه
الخميس نوفمبر 24, 2011 9:00 pm من طرف alsharkawy_1

» خدوا وقتكم لقراءة هذه المعلومات
الخميس نوفمبر 24, 2011 8:12 pm من طرف alsharkawy_1

» ستة أخطاء قد تدمر مستقبلك الوظيفي
الخميس نوفمبر 24, 2011 7:37 pm من طرف alsharkawy_1

» لماذا تصاب البشرة بالتجاعيد؟
الخميس نوفمبر 24, 2011 7:22 pm من طرف alsharkawy_1

» الزبادي‏ ‏للرشاقة‏ ‏والسالمون‏ ‏مضاد‏ ‏للاكتئاب
الخميس نوفمبر 24, 2011 7:18 pm من طرف alsharkawy_1

» كيف يمكن إنقاص الوزن بسرعة؟
الخميس نوفمبر 24, 2011 7:11 pm من طرف alsharkawy_1

» خمس طرق سحرية لفقد الوزن أثناء النوم
الخميس نوفمبر 24, 2011 7:01 pm من طرف alsharkawy_1

» الغذاء و الصحه العامه
الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 7:46 pm من طرف alsharkawy_1

» اسطوانة قصص الانبياء تحفة رائعة للاطفال
الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:29 am من طرف alsharkawy_1

» طبيبه امريكيه تعتنق الدين الاسلامي بسبب حقوق المرأة في الاسلام
الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:10 am من طرف alsharkawy_1

» مقاله عن انواع المياه وحكمها في الشرع
الإثنين نوفمبر 07, 2011 11:32 pm من طرف alsharkawy_1

» رسالة الى الأبناء
الإثنين نوفمبر 07, 2011 11:05 pm من طرف alsharkawy_1

» الحكمة من إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
الإثنين نوفمبر 07, 2011 10:20 pm من طرف alsharkawy_1

» مراحل خلق الانسان بالصور ((سبحان الله)) - Stages of creating human images " Sobhan Allah" .
الإثنين نوفمبر 07, 2011 3:06 pm من طرف alsharkawy_1

» عن الإسلام وسماحته وتعاليمه يا بني آدم - Discourse on Islam and its teachings, O sons of Adam
السبت أكتوبر 22, 2011 9:55 pm من طرف alsharkawy_1

» بنك alert pay البنك الذي يتعامل مع البنوك العربيه والشرق الأوسط
الأربعاء أكتوبر 19, 2011 1:09 pm من طرف alsharkawy_1

» للكسب من النت بكل سهوله
الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 9:24 pm من طرف alsharkawy_1

» برامج مفيدة ومهمه جدا جدا
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 7:11 pm من طرف alsharkawy_1

» لمعرفه حاله الطقس الآن في مختلف دول العالم " خطير "
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 6:18 pm من طرف alsharkawy_1

» كم تبقي علي العيد الأضحي
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 5:55 pm من طرف alsharkawy_1

» لتحميل نسخه كاملة من القرآن الكريم علي موبايلك
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 5:50 pm من طرف alsharkawy_1

» راديو سوا لشباب الوطن العربي
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 5:19 pm من طرف alsharkawy_1

» إذاعة القرآن الكريم من مصر المحروسة
الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 8:58 pm من طرف alsharkawy_1

» محول العملات العملاق والمتميز OANDA
السبت أكتوبر 01, 2011 8:22 pm من طرف alsharkawy_1

»  لعبة Silkroad الشيقة " وبالعربي " الآن
الجمعة سبتمبر 30, 2011 9:17 am من طرف alsharkawy_1

» صور إسلامية - Islamic Pictures
الخميس سبتمبر 29, 2011 11:09 pm من طرف alsharkawy_1

» نموذج طلب شراء منتج - Model order for a product
الخميس سبتمبر 29, 2011 10:26 pm من طرف alsharkawy_1

» برامج مكافحة الفيروسات
الإثنين يوليو 13, 2009 2:53 pm من طرف alsharkawy_1

المواضيع الأكثر نشاطاً
فيلم الرعب الشديد fiu.birds.2008 DVDRIP
موقع الاهلاويه
رابط الشات الإنجليزي
اجمل ايام حياتى (شعر)
الي من يهمه الأمر
الفيلم العربى هى فوضى dvd
فيلم الاولي في الغرام (( DvdRip ))
حصريا لعبة 2007 Need for Speed ProStreet
الكاميرا الخفيه المصريه
خيانه من الداخل

شاطر | 
 

 الغذاء و الصحه العامه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alsharkawy_1

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 190
العمر : 41
الاسم : الفارس آنس
العمل/الترفيه : فني حاسب آلي وشبكات
جنسيتك : مصري
كيف تعرفت علينا؟ : صديق
المزاج : ربنا يعلم بيه
التقييم : 0
الاعمال المقدمة : 56473
تاريخ التسجيل : 18/05/2008

مُساهمةموضوع: الغذاء و الصحه العامه   الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 7:46 pm

الغذاء و الصحه العامه



الغذاء هو مورد

الطاقة اللازمة للجسم لكى يساعده على أداء وظائفه المختلفة ومن أهمها الوظيفة الجنسية
والغذاء الأفضل يساعد على أداء جنسى أفضل، فى الرغبة الجنسية والأداء الجنسى وتكون
المنى والقدرة على الإنجاب وأيضاً الدورة الشهرية ومتاعبها والحمل والولادة.



كل هذه الحالات
الجنسية يمكن أن يؤثر عليها تناول بعض المأكولات وبعض أنواع الغذاء وبعض الخضار والأعشاب
والحبوب والفواكه التى تساعد على إتمام العملية الجنسية على أكمل وجه دون اللجوء إلى
العقاقير ان الضعف الجنسي دليل على تغذيتك الناقصة والقدرة الجنسية دليل على قوة الجسم
ونشاطه بصفة عامة . ولنبدأ معا ببعض الأغذية الجنسية القوية .

الفيتامينات والصحه
العامه



ويبدو ان فيتامينات

" ب " تزيد الرغبة والقدرة الجنسية اكثر من جميع العناصر المغذية الخري والأشخاص
الذين يعانون ضعفا فى الناحية الجنسية يجب ان يتبعوا نظاما غنيا بفيتامينات "
ب " لأن نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسية . وفيتامين
" أ " هام بصورة خاصة للبروستاتا والخصيتين وهو الذى ينظم العادة الشهرية للمراة
ولذا يجب تناول كميات مناسبة منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجة وزيت
كبد الحوت .



والنساء اللواتي
ينقصهن اليود لا يشعرون برغبة جنسية ويعانين اضطرابا فى مواعيد الدورة الشهرية وتكون
العادة مصحوبة بالصداع . وفيتامين " ج " ضروري جدا فنقصه عند النساء يؤدي الى
نزيف مفرط وألم .



اما فيتامين
" هـ " وهو الذى يسمي فيتامين الاخصاب فلا يظهر مفعوله فه تهييج الرغبة الجنسية
إلا إذا كانت كمية ما يؤخذ منه كبيرة وهو بالتاكيد يتلافي العقم عند الرجال وضرورته
واضحة فى تكوين المني . ولذا يجب تناول هذه الأغذية كل يوم والامتناع عن الأغذية المنخوله
والمصفاه لأنها فقيرة فى فيتامين " هـ " .


التمر
والصحه العامه

إن الرطب أو التمر

هو أكثر الثمار تغذية للبدن كما انه مقو للكبد ملين للطبع ، يزيد فى الباه ووصف البلح
فى الطب القديم بانه يزيد فى القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن ويسخنه
. يحتوي البلح على كمية كبيرة من الفوسفور وهذا العنصر ضروري لبناء خلايا المخ والخلايا
العصبية وبخاصة تلك الخلايا المسئولة عن التناسل والتفكير . كما يحتوي التمر على نسبة
عالية من المعادن مثل الماغنسيوم الذى يلعب دورا كبيرا فى تهدئة أعصاب العضلات وتهيئتها
لاستقبال الاشارات العصبية القادمة من المخ الى عضلات الأعضاء المشتركة فى اتمام العملية
الجنسية . والتمر غني ايضا بعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم الاثارية الكهربية
الكميائية وانقباض العضلات . والتمر يحتوي على كمية عالية من فيتامين " أ "
( الثيامين ) – ب2 ( الريبوفلافين ) ب6 ( النياسين ) وكل هذه الفيتامينات ضرورية لسلامة
إتمام عملية التمثيل الغذائي للاعصاب .


التمر وخلايا الأعصاب


يحتوي التمر ايضا

على كمية عالية من فيتامين "أ" اللازم لتجديد الخلايا الجنسية فى كل من الرجل
والمراة ( الحيوانات المنوية والبويضات ) والاخصاب
السليم يتطلب خلايا تناسلية سليمة . يحتوي التمر على الحامض الأميني " الرجنين"
وهو من الأحماض المينية الهامة والتى تدخل فى تركيب السائل المنوي وسائل غدة البروستاتا
. والتمر ايضا غني بعنصر الفوسفور وهذا العنصر يعد واحدا من اهم مكونات السائل المنوي
وسائل المنوي وسائل البروستاتا ولا شك ان وجود السائل المنوي بكثرة يزيد من القوة الجنسية
لدي الرجال كما يزيد من شدة العملية الجنسية .



التمر افضل انواع
علاج لمرضي السكر . إن بلح الرطب افضل غذاء يمكن ان يتناوله مريض السكر إذا عزم على
القيام بنشاط جنسي للاسباب التالية :-



1- يقوم البلح
بما يحتويه على سكر الفركتوز بتوليد الطاقة اللازمة للقيام بالعملية الجنسية دون الحاجة
الى الأنسولين الذي يفتقر اليه مرضي السكر .



2- البلح بما يحتويه
من حلاوة فائقة مفيد لمرضي السكر حيث ان الانسان عقب إتمامه للعملية الجنسية قد يحتاج
الى مادة حلوة تعوضه ما فده من طاقة وسوف يغنيه ذلك عن تناول الحلويات الأخري التى
قد تضره بما تسببه من ارتباك فى مستوي السكر بالدم .



3- البلح غذاء
غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لسلامة واستمرار العملية الجنسية كما اشرنا الى
ذلك من قبل .



4- البلح مصدر
من المصادر القلوية الهامة لمعادلة حموضة المعدة بما يحتويه من عناصر مثل البوتاسيوم
والصوديوم والكالسيوم والماغنسيوم وهى عناصر قلوية مهمة لمعادلة الحموضة وحفظ التوازن
الحمضي القاعدي للجسم وهو يعادل حموضة الأطعمة الأخري كاللحوم والأسماك والبيض مما
يجعل الانسان يمارس عمله الجنسي دون الاحساس باي الم فى المعدة نتيجة حموضة زائدة إذا
أفرط فى اكل اللحوم او الأسماك .


الجــــــــزر
والصحه العامه


نبات الجزر غني

جدا بفيتامين " أ " خاصة فى الجزر الأصفر وهذا الفيتامين يزيد من خصوبة الخلايا
التناسلية الموجودة فى المني كما أنه يزيد ايضا من خصوبة الخلايا التناسلية فى المبيض
وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم عامة . وبالتالي فان نقص فيتامين " أ "
يسبب جفافا للخلايا التناسلية الذكرية والنثوية بالاضافة الى إصابة الأغشية المخاطية
المبطنة للجهاز التناسلي الذكري والجهاز التناسلي الأنثوي ويصبح سطح هذه الغشية خشنا
وتتوقف إفرازاتها الطبيعية من المادة المخاطية التى تحميها والتى تلعب دورا هاما جدا
فى عملية ترطيب العضاء التناسلية وتسهيل الايلاج أثناء العملية الجنسية .



فيتامين
" أ " والجمال ...... والجنس يعتبر فيتامين " أ " من اهم الفيتامينات
خاصة للمرأة لأنه يضمن لها جمال البشرة ونضارتها وذلك من اهم عوامل جاذبية المراة وجمالها
ونقص هذا الفيتامين يسبب جفاف الجلد وتشققه مما يتعارض مع اللذة الجنسية القائمة على
الملامسة والاحتكاك والجزر غني بفيتامين "أ" .



مصادر اخري غنية
بفيتامين " أ " . زيت كبد الحوت الخضروات الطازجة البلح والمشمش والمانجو
.


البقدونس
والصحه العامه



زيت البقدونس يفيد

فى علاج حالات الضعف الجنسي كما يفيد فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء حيث
تستخدم الجزاء الهوائية من النبات فى عمل شراب مفيد فى علاج آلام واضطرابات الدورة
الشهرية . وصفات من البقدونس لزيادة الداء الجنسي شراب البقدونس



يحضر شراب البقدونس
بإحدي الطريقتين : -



أ- المنقوع :- ينقع
مهروس الأجزاء الغضة من النبات فى الماء الساخن لدرجة الغليان بمعدل ملعقة لكل كوب
من الماء يترك المنقوع لمدة نصف ساعة بعدها يصفي ويشرب حسب الحاجة .

ب- المغلي : يغلي

مسحوق البذور فى الماء بمعدل نصف ملعقة لكل كوب من الماء وذلك لفترة وجيزة بعدها يترك
المغلي ليبرد ثم يصفي ويشرب منه نصف الى كوب ماء .




الخس ...... والصحه
العامه


يعتبر الخس من

افضل الأغذية كمقو للقدرة الجنسية وكان قدماء المصريون يطلقون عليه اسم " نبات
الخصوبة " ويحتوي زيت الخس على فيتامين "هـ" الذى يمنع حدوث العم .


فيتامين

" هـ "


ويطلق عليه اسم
" فيتامين الخصوبة " حيث يفيد فى علاج العقم عند الرجال وله اهمية كبري فى
تكوين السائل المنوي الذى تسبح فيه الحيوانات المنوية وله أهمية كبري فى تكوين ونقصه
يسبب قتل الخلايا التناسلية فى الخصية . اما عند النساء فان فيتامين " هـ "
يمنع عسر الولادة والطلق المبكر ويمنع حدوث الاجهاض وفيتامين "هـ" مثير للرغبة
الجنسية إذا اخذ بكمية كبيرة . ويوجد فيتامين هـ بوفرة فى حبوب القمح والخس والخضروات
الورقية لذا ينصح بتناول هذة الاغذية يوميا .


الكرفس
والصحه العامه


يدر البول والطمث

ويفتت الحصاة ويهيج الباه .



الكرفس يحرك الباه
مطلقا ولو بعد اليأس . الكرفس يفتت شهوة الباة من الرجال والنساء ولذا تمنع المرضعة
منه لأنه يهيج الباه ويقلل اللبن . وصفات من الكرفس لزيادة الكفاءة الجنسية .



1- عصير الكرفس
.



تضرب اوراق النبات
وكذلك الجزاء الغضة منه فى الخلاط ثم تصفي ويؤخذ من هذا العصير مقدار من ملعقة مرتين
او ثلاث يوميا ويفضل ان يحلي هذا العصير بكمية مساوية له من العسل أو عصير الجزر او
عصير البرتقال .



2- زيت الكرفس
:



يؤخذ من 8-6 نقاط
على كوب من الماء مرتين فى اليوم وينصح باستخدام زيت الكرفس الضارب للصفرة والمستخلص
من الجذور كمقو جنسي خاصة غذا كان الضعف بسبب مرضي .



3- مغلي الكرفس
:

تغلي البذور فى
الماء على نار هادئة ولفترة قصيرة بمعدل ملعقة لكل كوب من الماء ويترك المغلي حتى يبرد
ثم يصفي ويشرب منه حسب الحاجة .


عسل النحل



فائدة عسل لنحل
هنا هي زيادة مفعول هذا النبات كمنشط جنسي حيث يحتوي العسل على مواد منشطة جنسيا هى
فيتامين " هـ " ويسمي فيتامين الخصوبة وحمض الاسبارتك ونسبة قليلة من الهرمونات
. يستخدم عسل النحل فى عمل كثير من الأقنعة العسلية التى توضع على جلد الوجه حيث تعمل
على زيادة ليونة الجلد وتغذيته وغزالة التجاعيد منه كما تحافظ أيضا على جعل البشرة
ناعمة ولا يخفي على أحد ما للجلد الناعم والوجه الجميل واليدين الغضتين من تاثير على
الاثارة الجنسية .


السمك .... والصحه
العامه



تتميز الأسماك

والحيوانات البحرية الأخري مثل الجمبري والكابوريا باحتوائها على نسبة عالية من اليود
وهو عنصر هام جدا فى الرغبة والعملية الجنسية كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفوسفور
.

واليود ينشط الرغبة
الجنسية وجد أن النساء اللواتي لديهن نقص فى اليود تضعف عندهن الرغبة الجنسية ويعانين
من اضطرابات فى مواعيد الدورة الشهرية .



اليود ينظم الدورة
الشهرية عند النساء . اليود يزيد من تكوين المني ويزيد من القدرة الجنسية عند الرجال
.


الفوسفــــــور


الفوسفور غذاء

لا غني عنه للمخ فى عملياته الغذائية لأنه يساعد على القيام بتوصيل الاشارات الكهربائية
من خلايا المخ الى الأعصاب ومنها الى العضلات المشتركة فى الأداء الجنسي ومما لا شك
فيه أن العملية الجنسية ليست اداء عضليا فحسب بل هي تفكير ذهني وإثارة ذهنية أولا ثم
يأتي الأداء العضلي .



ومن ذلك يتضح لنا
أن السمك يزيد القدرة الجنسية عند الرجال والنساء ويزيد من تكوين المني . كما يساعد
على منع التهاب المفاصل يحتوي السمك على نسبة كبيرة من البروتينات ذات القيمة الغذائية
العالية الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية التى تدخل فى تكوين العضلات والأنسجة ولا
شك ان العملية الجنسية السليمة تتطلب جسما سليما وذلك لأن القدرة الجنسية ترتبط بصحة
البدن عموما فإذا توفرت الصحة تحسن الداء الجنسي والعكس صحيح . الزنجبيل والجنس



الزنجبيل مقو للجنس
. ذكره داود النطاكي فى تذكرته فال " الزنجبيل يدر الفضلات ويفرز الماء ويهيج
الباه جدا " وذكر ابن سينا فى القانون فال " يهيج الباه ويلين البطن تليينا
خفيفا " وذكره الامام محمد بن احمد الذهبي فىكتاب الطب النبوي فقال " يعين
على الهضم ويقوي الباه ويحلل الرياح وإذا اضيف اليه الزبد قوي فعله ". وصفه من
الزنجبيل والعسل لزيادة كفاءة الجنس .



يستخدم الزنجبيل
وعسل النحل لعمل مربي لهذا الغرض ويستخدم ايضا لعمل شراب يحضر كالتــــي : تضاف نصف
ملعقة من مسحوق الريزومات الى ملعقة عسل نحل ويخلط جيدا ثم يضاف كوب من الماء الساخن
لهذا المخلوط ويشرب من هذا المزيج حسب الحاجة .


اغذية اخرى


الجرجــــــير



حار رطب يحرك شهوة

الجماع والجرجير هو أحد النباتات الخضراء المعروفة قديما . شرب عصير اوراقه وأكل بذوره
يقوي الجنس ومدر للبول وهاضم للطعام وملين للامعاء ويحتوي الجرجير على نسبة عالية من
فيتامين " أ " والحديد والألياف النباتية . العنب ..... منشط جنسي العنب منشط
جنسي طبيعي حيث انه ينقي الدم من الرواسب الضارة فيزيد من كفاءة الأعصاب فى نقل الرسائل
والاستجابة للمؤثرات بالاضافة الى انه يعين الشخص على الثبات النفسي والتخلص من القلق
والمخاوف التى تفسد العملية الجنسية .



جوز الطيب يستخدم
البعض ثمرة جوز الطيب كمنشط جنسي إلا أنها فى حقيقة المر تعتبرمن لمنبهات الوقتية وإدمان
استخدامها يؤدي الى الضعف الجنسي بالاضافة الى اضطرابات كبيرة فى الجهاز العصبي . وأفضل
شئ هو الاعتدال فى استخدامها لذلك يلجا البعض الى اضافة قليل من مسحوق هذه البذور الى
الشاي أو القهوة بالاضافة الى الليل من الهيل " الحبهان " . والاسراف فى تناول
هذه الثمرة يؤدي الى الضعف الجنسي بالاضافة الى ظهور بعض اعراض التسمم .



البصـــــــل جميع
انواع البصل مهيجة للباه وماء البصل يدر الطمث ويلين الطبيعة . البصل يزيد الشهوة إذا
قطع ونقع فى الخل . مما لا شك فيه ان الجنس السليم فى الجسم السليم والجنس القوي لا
يمكن ان ياتي من جسم ضعيف ولقد ذكر اطباء الفراعنة البصل فى قوائم الغذية المقوية التى
كانت توزع على العمال الذين اشتغلوا فى بناء الأهرامات لتقويتهم وتنشيطهم . واكل البصل
يحفظ الصحة ويطيل العمر . البليلة ...... منشط جنســـــي تعتبر حبات القمح غير المنخولة
أى غير منزوعة القشرة من اغني المصادر بفيتامين "هـ" المعروف بفيتامين الخصوبة
وله تاثير جنسي قوي ويزيد من إثارة الرغبة ويساعد على تكوين المني وزيادة خصوبة الرجال
وعلاج العقم ايضا كما تعتبر حباتالقمح غير المنخولة من اغني المصادر ايضا بفيتامين
" ب1 " المقوي للغدد التناسلية .



اغذية تزيد المنـــــي
الفول السوداني - الحمص - حب العزيز .-السحلب القرفة -القرنفل -اليانسون -الشمر والغدد
الجنسية الفاكهة -التوت -فول الصويا -القرع ا لعسلي



الحلبة
والصحه العامه



ينتشر بين النساء

تناول مشروب الحلبة زعما منهن انه يزيد من استجابة المراة للجنس وجاذبيتها لزوجها وهذا
الاعتقاد صحيح الى درجة كبيرة فتذكر الدراسات الحديثة ان بذور الحلبة تحتوى على مواد
منشطة للرغبة الجنسية وعند شرب الحلبة بغرض زيادة الرغبة الجنسية لابد ان يكون ذلك
يوميا ويفضل ان تحلي بعسل النحل بدلا من السكر الأبيض مع إضافة قليل من عصير الليمون
. القرع العسلي....منشط للاداء الجنسي تشير الدراسات الحديثة الى ان تناول هذه البذور
يزيد من نشاط الرجل الجنسي ويعزي السبب فى ذلك الى ان تناول بذور القرع العسلي يزيد
من مستوي الهورمونات الجنسية وتؤخذ هذه البذور على صورتها الطبيعية دون تجهيز بعد غزالة
القشور عنها وذلك بكمية فى حدود 3 ملاعق كبيرة يوميا .



خلطة لزيادة النشاط
الجنسي ينصح اطباء علم الجنس بعمل الخليط التالي وتناوله بصورة منتظمة بغرض تنشيط الرغبة
الجنسية :- ملعقتان من اللبن البودرة – مقدار مناسب من الماء – ربع ملعقة كبيرة من
الزنجبيل ، وثمن ملعقة كبيرة من القرفة – 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل – قليل من عصير
الليمون – ثمرة واحدة من اى نوع من الفاكهة . يخلط الجميع بواسطة الخلاط ثم يؤخذ .



_________________
لاَ خيًرٍٍ فُيَ كًاتِمً الًعٌلًمً

أخي لن تنال العلم إلا بستةٍ

الذكاءٌ
الحـرصٌ
الاجتهـادٌ
البلاغـةٌ
الصبر
صحبـة العالم الصالح
عمرك في الحياة

==

جزاكم الله عنا خيراً كثيراً

==

الدعم العربى التطويرى

إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ..
وان غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء فادعولي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://farss.akbarmontada.com
 
الغذاء و الصحه العامه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الفرسان العرب :: الركن السادس والعشرون :: مقالات-
انتقل الى: